GESTES ET POSTURES - MANUTENTION
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Formation créée le 17/07/2023. Dernière mise à jour le 04/07/2025.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Les troubles musculo-squelettiques (TMS) sont une des principales causes de maladies professionnelles dans le secteur sanitaire et social. Liés aux postures contraignantes, gestes répétitifs et manutentions, ils touchent particulièrement les soignants, soumis à des conditions de travail physiques et organisationnelles exigeantes. Face à ce constat, des actions renforcées sont menées pour prévenir ces risques : amélioration de l’ergonomie, formation aux gestes et postures, équipements adaptés et sensibilisation aux facteurs psychosociaux qui aggravent les TMS. Cette formation vise à outiller les professionnels pour mieux préserver leur santé, prévenir les douleurs et limiter les arrêts de travail, tout en favorisant la qualité des soins.
Objectifs de la formation
- Appréhender le fonctionnement mécanique du corps
- Savoir comment adapter ses gestes pour prévenir les lombalgies et les TMS
- Acquérir les bonnes pratiques de manutention et bien utiliser les aides à la manutention
- Savoir organiser son espace de travail pour exercer en toute sécurité
Profil des bénéficiaires
- Tout professionnel
- Aucun
Contenu de la formation
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CONCEPTS DE BASE DE LA POSTURE DE L’EQUILIBRE ET DU MOUVEMENT - 1H00
- Les postures de travail des participants et les risques associés
- Les principes d’organisation et de gestion du mouvement
- Automatismes et adaptations
- Les principes biomécaniques élémentaires
- L’organisation des sens
- Bases d’anatomie
- Fonctionnalités des muscles, ligaments et articulations dans la réalisation des gestes quotidiens et professionnels
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GESTES ET POSTURES ET PREVENTION DES T.M.S. - 45MN
- Que sont les troubles musculo-squelettiques ?
- Les caractéristiques de survenue des T.M.S.
- Les signes d’apparition
- Les risques encourus
- Les accidents liés à la manutention des malades
- Comment prévenir par nos gestes et postures l’apparition ou l’aggravation des T.M.S. et des lombalgies
- Savoir exprimer ses difficultés, douleurs, contraintes physiques
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LA MANUTENTION ET SES CARACTERISTIQUES - 1H30
- Principes de base de la manutention
- La charge
- Le rôle de la posture
- Les aides à la manutention
- Sécuriser la manutention
- Préparation et réalisation de la manutention
- Principes d’oppositions, d’extensions
- Protéger ses mains
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MISE EN APPLICATION DE LA MANUTENTION EN TENANT COMPTE DES CONTRAINTES DES SITUATIONS REELLES DE TRAVAIL - 3H00
- Mise en situations avec matériel (idéalement 2 lits pour un groupe de 10 participants)
Formateur expert - Ergothérapeute / Kinésithérapeute
- Feuilles de présence
- Tour de table/ analyse des besoins
- Evaluation des connaissances début/fin de formation
- Exposés théoriques et exercices d'application
- Mini quiz
- Etude de cas concrets
- Mises en situation pratique
- Auto évaluation des compétences en début et fin de formation
- Certificat de réalisation de l’action de formation
- Support théorique sur plateforme extranet
- Livret Stagiaire d'exercices
- Bibliographie / Sitographie
Qualité et satisfaction
Modalités de certification
- Attestation de formation
- Assiduité